पान के पत्ते के कई फायदे होते हैं लेकिन इसके ज्यादा सेवन से सेहत को कई तरह के नुकसान भी होते हैं.
अगर आपको पान खाने की लत है तो आप पान के पत्ते का ज्यादा सेवन कर लेंगे और सेहत बिगड़ सकती है.
कई लोगों को पान के पत्ते से एलर्जी होती है. ऐसे में पान के पत्ते का सेवन करने से खुजली, रैशेज और रेडनस होने की समस्या हो सकती है.
अगर आपको भी ऐसी कोई एलर्जी पान के पत्ते के साथ हो रही है तो तुरंत अपने डॉक्टर से इसके विषय में सुझाव लें.
बहुत से लोग पान के पत्ते को माउथ फ्रेशनर के रूप में इस्तेमाल करते हैं क्योंकि इसको खाने से मुंह से बदबू नहीं आती है.
लेकिन इसके ज्यादा सेवन से आपके मसूड़ों में दर्द हो सकता है.
अगर आप पान के ज्यादा पत्ते खा लेंगे तो जबड़े में ज्यादा चबाने के कारण दर्द उठ सकता है.
पान के पत्ते के ज्यादा सेवन से हाई बीपी की समस्या हो सकती है. ब्लड प्रेशर और शरीर का टेंप्रेचर उपर-नीचे हो सकता है.
हार्ट बीट असामान्य हो सकती है.
अगर आप पान के पत्ते का ज्यादा सेवन करेंगे तो थायराइड हार्मोन असंतुलित हो सकते हैं.