अंडे में कई तरह के पोषक गुण और तत्व होते हैं.
आज हम आपको अंडे से बनी सलाद बनाने का तरीका बता रहे हैं.
अंडे में कई तरह के पोषक गुण और तत्व होते हैं
आज हम आपको अंडे से बनी सलाद बनाने का तरीका बता रहे हैं.
इस बनाने के लिए आपको पालक, परमेसन, नमक, मसाले और उबले हुए आलू चाहिए.
इसे आप दोपहर या रात के खाने में खा सकते हैं.
एक पैन लें और उसमें पानी और थोड़ा सा नमक डालें, अंडे डालें और उन्हें तब तक पकाएं जब तक वे उबल न जाएं.
इस बीच, एक पैन लें और उसमें जैतून का तेल डालें.
जब तेल पर्याप्त गर्म हो जाए तो इसमें कटा हुआ लहसुन डालें और एक मिनट तक भूनें, फिर इसमें छोटे आलू डालें.
एक बार हो जाने पर, पालक के पत्ते, मसाले, पनीर डालें और अच्छी तरह मिलाएं.