Height कैसे बढ़ाये ? 10 दिन में लम्बाई कैसे बढ़ाये Tips in Hindi आपके दिमाग में यह सवाल जरूर उठता होगा की क्या 18 से 21 साल के बाद हाइट बढ़ती है या नहीं
Height बढ़ाने के लिए Daily Exercise करे
1. रोजाना Running करे 2. Daily Body Stretching करे 3. Jumping Jack करे 4. लटकने की exercise करे
लम्बाई बढ़ाने के लिए गहरी नींद ले
Height बढ़ाने के लिए Sports खेले
Height बढ़ाने के लिए Yoga जरूर करे
हाइट बढ़ाने के लिए देर रात तक ना जगे
दोस्तों मैंने इस पोस्ट में Height कैसे बढ़ाये जाते है इस पर कुछ अपने Tips को शेयर किया है
जिसको फॉलो करते है तो हो सकता है की 10 दिनों के अंदर ही आपकी हाइट बढ़ना शुरू हो जाये।
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