चाय में नींबू मिलाकर पीने वालों को जहां कई लाभ मिल सकते हैं,
वहीं सेहत को कई तरह के नुकसान भी हो सकते हैं.
लेमन टी पीने से पेट से लेकर हड्डियों तक को नुकसान हो सकता है.
ज्यादातर लोगों के दिन की शुरुआत एक कप चाय से होती है
कहा जाता है कि चाय पीने से दिन की शुरुआत ताजगी के साथ होती है. हमारे देश में कई वैरायटी की चाय बनती है.
कुछ लोग दूध वाली चाय पीते हैं तो कुछ को ग्रीन टी पसंद है, कुछ ब्लैक टी पीते हैं
तो बहुत से लोग लेमन टी यानी नींबू वाली चाय भी पीना पसंद करते हैं.
नींबू और चाय की पत्तियों दोनों में एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है
यही कारण है कि अक्सर लोग अपनी चाय में थोड़ा सा नींबू का रस मिला लेते हैं. लेकिन इसे पीने से नुक्सान भी होते हैं.
आइए जानते हैं लेमन टी के क्या-क्या नुकसान हैं.