त्रिधा चौधरी ने 2016 में स्टार प्लस की दहलीज़ टीवी सीरीज से टेलीविजन पर अपनी शुरुआत की थी.
त्रिधा की स्कूली शिक्षा एम. पी. बिड़ला फाउंडेशन हायर सेकेंडरी स्कूल से हुई है.
वहीं उन्होंने हायर एजुकेशन कोलकाता के स्कॉटिश चर्च कॉलेज से किया है.
साथ ही उनके पास माइक्रोबायोलॉजी में ऑनर्स की डिग्री है.
उनको 2020 में टाइम्स ऑफ इंडिया की "मोस्ट डिजायरेबल वुमन लिस्ट" में 13वीं रैंक मिली थी
साथ ही वो कलकत्ता टाइम्स फ्रेश फेस (2011) के प्रेस्टीजियस टाइटल की विनर हैं.
त्रिधा ने स्पॉटलाइट, शी जे होलुद पाखी, दुल्हा वांटेड, आश्रम, चार्जशीट: इनोसेंट और गिलटी ?
और बंदिश बंदिट्स जैसी वेब सीरीज में काम किया है
हिंदी वेब सीरीज के अलावा उन्होंने बंगाली और तेलुगु सिनेमा में भी काम किया है.
मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक त्रिधा एक्टर आकाश चटर्जी के साथ रिलेशनशिप में थीं.
त्रिधा की इंस्टाग्राम पर अच्छी खासी फैन फॉलोइंग है.