Carrot Juice Recipe: गर्मियों मे पिये गाजर का ठंडा ठंडा जूस, रेसिपी देखे।

Carrot Juice Recipe: समर सीजन में आपको कुछ न कुछ ठंडा-ठंडा खाने और पीने का मन करता है। जिससे आपका शरीर ठंडा और हाईड्रेटिड बना रहे। ऐसे में लोग अपने शरीर में पानी की कमी को पूरा करने के लिए कई तरह की ड्रिंक को अपनी डाइट में अपनाते हैं .

जैसे- नींबू पानी, शिकंजी, जलजीरा, शेक या स्मूदी आदि। लेकिन अगर आप चाहें तो गाजर का जूस भी पी सकते हैं। इसलिए आज हम आपके लिए गाजर का जूस बनाने की रेसिपी लेकर आए हैं। गाजर एक सुपरफूड है जिसको लोग सलाद, हलवा या जूस के तौर पर सेवन करना पसंद करते हैं।

गाजर पानी की अधिक मात्रा के साथ-साथ कई तरह के विटामिन्स और मिनरल्स से भी भरपूर होती है जोकि आपकी सेहत के लिए फायदेमंद साबित होती है। इसके साथ ही इसके रोजाना सेवन से आपके शरीर में खून की कमी को पूरा किया जा सकता है।

साथ ही इससे आपको वजन घटाने में भी मदद मिलती है, तो चलिए जानते हैं गाजर का जूस बनाने की रेसिपी-