Teeth pain: दांत और मसूड़े का दर्द एक स्वास्थ्य समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है। यह या तो बहुत कठोर ब्रश करने से हो सकता है या दांतों कीसड़न के कारण हो सकता है।
कारण चाहे जो भी हो, दांत दर्द काफी परेशानी वाली हो सकता है और यहां तक कि खाने, बात करने या किसीअन्य काम पर ध्यान केंद्रित करने में भी मुश्किल हो सकता है।
अगर दर्द असहनीय है, तो बेशक आपको डेंटिस्ट के पास जाना पड़ेगा, लेकिनअगर आपको हल्का दर्द हो रहा है तो आप इसका आसानी से घर पर इलाज कर सकते हैं।
यहां 5 प्राकृतिक उपचार दिए गए हैं जो दांत औरमसूड़ों के दर्द से तुरंत राहत दिला सकते हैं:
Teeth pain
खारा पानी
नमक का पानी एक प्राकृतिक कीटाणुनाशक है और दांतों के बीच फंसे खाद्य कणों को बाहर निकालने में मदद कर सकता है। मिश्रण सूजन कोभी कम कर सकता है
और मसूड़ों पर रहने वाले हानिकारक बैक्टीरिया को मार सकता है जो सांसों की बदबू और कैविटी के लिए जिम्मेदार होतेहैं।
कैसे करें इस्तेमाल: एक गिलास गर्म पानी में 1/2 चम्मच नमक मिलाएं। अब इस मिश्रण का एक घूंट लें और कुछ सेकेंड के लिए मुंह के चारोंओर घुमाएं और फिर इसे फेंक दें।
लहसुन
लहसुन कई तरह के औषधीय गुणों से भरपूर सुपरफूड है। आमतौर पर सर्दी और फ्लू के इलाज के लिए उपयोग किए जाने वाले लहसुन मेंएलिसिन होता है, जिसमें जीवाणुरोधी गुण होते
हैं और यह दांत और मसूड़ों के दर्द के इलाज में काफी प्रभावी है। यह दंत पट्टिका के लिएजिम्मेदार बैक्टीरिया को मारता है और दर्द निवारक के रूप में भी कार्य करता है।
कैसे करें इस्तेमाल: एक लहसुन की कली को पीसकर पेस्ट को अपने दांत या मसूड़े पर कुछ देर के लिए लगाएं। राहत के लिए आप ताजालहसुन की एक कली भी चबा सकते हैं।
तेल
दांत दर्द को कम करने के लिए आवश्यक तेल भी प्रभावी होते हैं। दांत दर्द और मसूड़ों की समस्या से पीड़ित होने पर आप लौंग और पुदीने केआवश्यक तेलों का उपयोग कर सकते हैं।
कैसे करें इस्तेमाल: अपनी उंगलियों में आवश्यक तेल की दो–तीन बूंदें लें और इससे अपने दांतों की मालिश करें।
टी बैग
कुछ चाय में टैनिन नामक यौगिक होता है। अध्ययनों से पता चलता है कि टैनिन मुंह में पनपने वाले बैक्टीरिया को मारकर और शायद मसूड़ों कोपरेशान करके मसूड़ों के दर्द को कम कर सकता है।
ग्रीन टी, हिबिस्कस टी और ब्लैक टी में टैनिन होता है और इसका उपयोग मसूड़ों के दर्द सेछुटकारा पाने के लिए किया जा सकता है।
कैसे करें इस्तेमाल: 5 मिनट के लिए एक टी बैग को उबले हुए पानी में डाल दें, फिर उसे निकाल कर कुछ देर के लिए ठंडा होने दें. जब बैग अभीभी गर्म हो, तो इसे सीधे संबंधित क्षेत्र पर 5 मिनट के लिए लगाएं
एलोवेरा
अध्ययनों से पता चलता है कि एलोवेरा जेल में प्राकृतिक जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो कीटाणुओं को नष्ट कर सकते हैं और दांतों की सड़न कोरोक सकते हैं। तो दांत दर्द और मसूड़ों के दर्द की समस्या से पीड़ित होने पर आप एलोवेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
इसका इस्तेमाल कैसे करें: कुछ प्राकृतिक एलो जेल लें और इसे मुंह के दर्द वाले हिस्से पर लगाएं और धीरे से मालिश करें।
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