Eye Care Tips: धँसी हुई आँखों को एनोफ्थाल्मोस के रूप में भी जाना जाता है। इस स्थिति में, आपकी आंखों के आसपास की त्वचा धँसी हुई या अंदर की ओर खिंची हुई दिखाई देती है। नेत्रगोलक आंख के गर्तिका में पीछे हट जाता है, जिससे आंखें भारी, थकी हुई और खोखली लगने लगती हैं।यह एक … Read more
Liver Disease लीवर आपके शरीर का दूसरा सबसे बड़ा अंग है। यह भोजन से पोषक तत्वों को संसाधित करने और आपके रक्त से हानिकारक पदार्थों कोनिकालने में मदद करता है। फैटी लीवर एक सामान्य विकार है जो 20-25 प्रतिशत वयस्कों और लगभग 5 प्रतिशत बच्चों को प्रभावित करता है। फैटी लीवर रोग खराब आहार, मोटापा, पूर्व–मधुमेह, आनुवंशिकी और खराब आंत स्वास्थ्य सहित कई सारी समस्याओं से हो सकता है। फैटीलीवर को हेपेटिक स्टीटोसिस भी कहा जाता है। आपके लीवर में बहुत अधिक वसा लीवर में सूजन पैदा कर सकता है, जो आपके लीवर कोनुकसान पहुंचा सकता है। Liver Disease फैटी लीवर रोग अधिक आम क्यों हो गया है? एक व्यक्ति की गतिहीन जीवन शैली के कारण, जिसमें शारीरिक निष्क्रियता और अस्वास्थ्यकर भोजन विकल्प शामिल हैं, जैसे कि दैनिकआहार में उच्च कैलोरी खाद्य पदार्थों का सेवन, जिसके परिणामस्वरूप, अतिरिक्त फैटी एसिड, पानी और कार्बोहाइड्रेट का जिगर में जमा होजाता है, जो हो सकता है यकृत वृद्धि या वसायुक्त यकृत का कारण बनता है। खाने की बुरी आदतें हमारा शारीरिक स्वास्थ्य इस बात पर निर्भर करता है कि हम किस प्रकार का भोजन करते हैं। आजकल भोजन के चयन में भारी परिवर्तन आयाहै। व्यक्ति जंक फूड, उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ (जैसे रेड मीट, मिठाई, आदि) और पेय (जैसे कार्बोनेटेड पेय, पैक जूस, एनर्जी ड्रिंक, आदि) और शराब खाने पर अधिक ध्यान लगाते हैं। इस तरह की खराब आहार संबंधी आदतें फैटी लीवर का कारण बन सकती हैं। खराब जीवनशैली फैटी लीवर का विकास जीवनशैली की बीमारियों जैसे खराब खान–पान, शारीरिक निष्क्रियता और धूम्रपान से जुड़ा होता है। फैटी लीवर के लक्षण क्या हैं? ज्यादातर मामलों में, फैटी लीवर के कोई लक्षण नहीं होते हैं, लेकिन आप थका हुआ महसूस कर सकते हैं या पेट के दाहिने ऊपरी हिस्से में बेचैनीया दर्द का अनुभव कर सकते हैं। कुछ लोगों को लंबे समय से फैटी लीवर की बीमारी होने पर लीवर में घाव हो जाते हैं। लीवर के जख्म कोलीवर फाइब्रोसिस के रूप में जाना जाता है और बाद में, यह लीवर सिरोसिस का कारण बन सकता है। सिरोसिस से भूख न लगना, वजन कमहोना, कमजोरी और थकान जैसे शुरुआती लक्षण हो सकते हैं। बाद के चरण में, यह पीलिया, खूनी उल्टी का कारण बन सकता है
Kashmiri Skin Care: कश्मीर को अपनी खूबसूरत वादियों के लिए जितना जाना जाता है कश्मीरी लोगों की खूबसूरती भी वैसी ही जगजाहिर है. खासतौर पर यहां की लड़कियां अपनी आकर्षक स्किन और गुलाबी निखार के लिए काफी जानी जाती हैं. वैसे तो कश्मीरी वातावरण यहां का रहन-सहन और खान-पान इसकी सबसे बड़ी वजह है यहां के लोग … Read more
High Cholesterol: तेजी से बढ़ती बीमारियो को देखते हुये हमे सही तरह से खान पान पर विशेष ध्यान देना है ,Cholesterol की भी बढ़ती बीमारी बहुत से लोगो मे देखि जाती है , यह कैसे होती है इसके लक्ष्ण देखे, अगर आपको इस प्रकार के लक्षण दिखाई देते है तो यह Cholesterol होने की संभावना अधिक … Read more
Weight Loss recipe: हमने अक्सर लड़के और लड़कियो को देखा है की वह ओइली खाना खा के और एक ही जगह बैठ बैठ के मोटे हो जाते है , ये मोटापा अगर समय से पहले खत्म नही किया तो यह हमारे लिए बाद मे बहुत नुकसानदायक हो जाता है । इस लिए हम इन सभी … Read more
Papaya Seeds Benefits: पपीता स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है. यह फल स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहतमंद भी है. पपीता कई तरीके से आपके सेहत को लाभ पहुंचाता है. अधिकतर लोगों को ये बात नहीं पता है कि पपीते की तरह ही उसके बीज भी लाभदायक होते हैं. यही वजह है कि लोग बीज को फेंक … Read more
Sapodilla Benefits For Constipation: चीकू की पैदावार मुख्य रूप से दक्षिण भारत (South India) होती है, लेकिन इस देश के उत्तरी हिस्से में भी काफी शौक से खाया जाता है. इसे खाने से न सिर्फ जुबान का स्वाद बेहतर होता है बल्कि शरीर को विटामिन्स और मिनरल्स जैसे न्यूट्रिएंट्स भी मिलते हैं. इस फल पूरे साल … Read more
शरीर का वजन घटाना इतना कठिन नहीं है जितना लोग सोचते हैं आज की इस Weight Loss Tips in Hindi को पढ़ने के बाद आप अपना वजन Naturally घटा सकते हैं लेकिन Weight Loss की जगह पर Fat Loss करने पर Focus करना चाहिए। यदि आप कुछ अच्छे Workout और आहार में बदलाव करके Weight … Read more
Amla Khane Ke Fayde: आम, संतरा, केला, सेव यदि कई ऐसे फल खाए होंगे जो खाने में काफी स्वादिष्ट लगे होंगे लेकिन आज हम इस पोस्ट में एक ऐसे फल के बारे में जानने वाले हैं जो स्वाद में तो कसैला होता है लेकिन इसे खाने से हमारे शरीर को अनगिनत फायदे होते हैं, जिसे अंग्रेजी … Read more
Bhindi Water Benefits: आज के समय मे बहुत प्रकार की बीमारीया देखने के लिए मिल रही है ऐसे मे हमे क्या खाना चाइए और क्या नही खाना चाइए , हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए हम अनेकों तरह के उपाय भी करते है ऐसे मे हम आपके लिओए ऐसा उपाय लेकर आए है जिसका … Read more
